mobasher

হিট স্ট্রোক প্রতিরোধে আপনার কি কি করণীয়

হিট স্ট্রোক প্রতিরোধে আপনার কি কি করণীয়?

আসন্ন গ্রীষ্মকালে তীব্র গরমের কারণে হিট স্ট্রোক একটি সাধারণ কিন্তু মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। এটি তখনই ঘটে যখন শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা ব্যর্থ হয় এবং শরীরের তাপমাত্রা বিপজ্জনক পর্যায়ে পৌঁছে যায়। বিশেষত শিশু, বয়স্ক ব্যক্তি, এবং যারা দীর্ঘ সময় রোদে কাজ করেন তাদের জন্য ঝুঁকি বেশি। তাই হিট স্ট্রোক প্রতিরোধে করণীয় কি, এর সচেতনতা […]

হিট স্ট্রোক প্রতিরোধে আপনার কি কি করণীয়? Read More »

গরমে হিট স্ট্রোকের লক্ষণ

এই তীব্র গরমে হিট স্ট্রোকের লক্ষণ কি? কিভাবে বুঝবেন যে আপনার হিট স্ট্রোক হতে পারে?

তীব্র গরমে হিট স্ট্রোক একটি ভয়াবহ স্বাস্থ্যঝুঁকি, যা শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থার ব্যর্থতার কারণে ঘটে এবং জীবননাশের কারণ হতে পারে। দীর্ঘ সময় ধরে প্রখর রোদে থাকলে অথবা অত্যধিক শারীরিক পরিশ্রম করলে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। গরমে হিট স্ট্রোকের লক্ষণ গুলো হলো শরীরের তাপমাত্রা দ্রুত ১০৪°F (৪০°C) ছাড়িয়ে যাওয়া এবং ত্বক হয় শুকনো হয়ে যাওয়া,

এই তীব্র গরমে হিট স্ট্রোকের লক্ষণ কি? কিভাবে বুঝবেন যে আপনার হিট স্ট্রোক হতে পারে? Read More »

কি কি কারণে স্ট্রোক হয়

কি কি কারণে স্ট্রোক হয় এবং কিভাবে বুঝবেন যে আপনার বা আপনার পরিচিত কারো স্ট্রোক হয়েছে?

স্ট্রোক ঘটে যখন মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ বাধাগ্রস্ত হয়, যা দুই ধরনের হতে পারে: ইস্কেমিক স্ট্রোক, যেখানে রক্তনালী ব্লক হয়ে যায়, এবং হেমোরেজিক স্ট্রোক, যেখানে রক্তনালী ফেটে রক্তপাত হয়। উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, ধূমপান, অতিরিক্ত ওজন, অলস জীবনযাপন, এবং রক্তে কোলেস্টেরলের আধিক্য স্ট্রোকের প্রধান কারণ। এছাড়া মানসিক চাপ, মদ্যপান, এবং পারিবারিক ইতিহাসও ঝুঁকি বাড়ায়। কি কি কারণে

কি কি কারণে স্ট্রোক হয় এবং কিভাবে বুঝবেন যে আপনার বা আপনার পরিচিত কারো স্ট্রোক হয়েছে? Read More »

অ্যাথেনোপিয়া বা আই স্ট্রেইন প্রতিরোধের উপায়

আই স্ট্রেইন কি, কেন হয় ও প্রতিরোধের উপায়

আই স্ট্রেইন কি? আই স্ট্রেইন বা চোখের ক্লান্তি একটি সাধারণ অবস্থা যা চোখের তীব্র ব্যবহারের ফলে হয়। এটি দীর্ঘ সময় কম্পিউটার, মোবাইল, বা টিভির পর্দার সামনে বসে থাকার কারণে হতে পারে। এটি ‘অ্যাথেনোপিয়া’ নামেও পরিচিত। আই স্ট্রেইন প্রতিরোধের উপায় এর আগে লক্ষণ নিয়ে আমাদের জানতে হবে। আই স্ট্রেইনের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে চোখের ক্লান্তি, জ্বালা, চোখ

আই স্ট্রেইন কি, কেন হয় ও প্রতিরোধের উপায় Read More »

মিনি স্ট্রোকের লক্ষণ (TIA - Transient Ischemic Attack)

মিনি স্ট্রোকের বিশেষ কারণ ও লক্ষণঃ এটি কি আমাদের বড় কোনো রোগের দিকে ইঙ্গিত করে?

মিনি স্ট্রোকের বিশেষ কারণ ও লক্ষণঃ এটি কি আমাদের বড় কোনো রোগের দিকে ইঙ্গিত করে? মিনি স্ট্রোক বা ট্রানজিয়েন্ট ইস্কেমিক অ্যাটাক (TIA) হলো একটি সাময়িক মস্তিষ্কে রক্তপ্রবাহের ব্যাঘাত, যা সাধারণত কয়েক মিনিট থেকে এক ঘণ্টার মধ্যে স্বাভাবিক হয়ে যায়। এটি একটি স্বল্পস্থায়ী স্ট্রোকের মতো লক্ষণ দেখায়, যেমন শরীরের এক পাশে দুর্বলতা, কথা বলতে অসুবিধা বা

মিনি স্ট্রোকের বিশেষ কারণ ও লক্ষণঃ এটি কি আমাদের বড় কোনো রোগের দিকে ইঙ্গিত করে? Read More »

মানুষ অল্প বয়সে স্ট্রোক কেন করে

কম বয়সেও স্ট্রোক: কেন ঘটে এবং প্রতিরোধের উপায় কি?

স্ট্রোক একসময় বয়স্কদের একটি সমস্যা হিসেবে পরিচিত ছিল, কিন্তু বর্তমানে এটি কম বয়সীদের মধ্যেও আশঙ্কাজনক হারে বৃদ্ধি পাচ্ছে। বাংলাদেশসহ বিশ্বজুড়ে গবেষণায় দেখা গেছে যে জীবনযাত্রার পরিবর্তন, খাদ্যাভ্যাস এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণে তরুণদের মধ্যেও স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যাচ্ছে। বিশেষ করে দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া অঞ্চলে এই সমস্যা বেশি দেখা যাচ্ছে, যেখানে দ্রুত নগরায়ণ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন অল্প বয়সে

কম বয়সেও স্ট্রোক: কেন ঘটে এবং প্রতিরোধের উপায় কি? Read More »