আকুপাংচারের মূল ধারণা হলো, আমাদের শরীরে “চি” (Qi) নামের এক ধরনের জীবনীশক্তি প্রবাহিত হয়। এই শক্তি কিছু নির্দিষ্ট পথ বা “মেরিডিয়ানের” (Meridians) মাধ্যমে চলাচল করে। যখন এই “চি” প্রবাহে কোনো বাধা আসে বা ভারসাম্য নষ্ট হয়, তখনই আমরা অসুস্থ হই বা ব্যথা অনুভব করি।

আকুপাংচারিস্টরা শরীরের নির্দিষ্ট আকুপাংচার পয়েন্টে (Acupuncture points) সরু সুঁচ ঢুকিয়ে এই “চি” প্রবাহকে ঠিক করার চেষ্টা করেন। এর ফলে:

• ব্যথা কমে: সুঁচ ঢোকানোর ফলে শরীর প্রাকৃতিক ব্যথানাশক পদার্থ (যেমন এন্ডোরফিন) তৈরি করে, যা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
• রক্ত চলাচল বাড়ে: এটি নির্দিষ্ট স্থানে রক্ত চলাচল বাড়ায়, যা নিরাময় প্রক্রিয়াকে দ্রুত করে।
• প্রদাহ কমে: শরীরের ভেতরের ফোলা বা প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
• স্নায়ুতন্ত্র শান্ত হয়: এটি স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং অনিদ্রা কমাতে সাহায্য করে।
• শরীরের নিজস্ব নিরাময় ক্ষমতা বাড়ে: এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে এবং শরীরকে নিজেই সুস্থ হতে সাহায্য করে।